Depuis deux ans, période à laquelle le MMA a été autorisé en France, le CPB, le Cercle Pugilistique Bisontin,  propose des temps d’initiation. Dès l’âge de 8 ans, il est possible de découvrir cette pratique. L’intérêt est d’assurer des séances encadrées, prônant des valeurs et dispensant les techniques nécessaires avant de pouvoir combattre.

Une prise en charge nécessaire qui permet de lutter contre les pratiques dangereuses qui se déroulent dans les cages de certains immeubles de quartier.  Ce mardi,  nous sommes partis a la rencontre de Max Tudezca, président du CPB, pour parler de cette  nouvelle discipline, qui a envahi les salles bisontines : au QG du club,  rue bersot , à Planoise et aux torcols.

Le MMA grandit bien et augmente constamment le nombre de ses combattants. Certains, les plus aguerris, ont même tenté l’aventure en Suisse. Au CPB, le président envisage d’organiser un ‘’Gala ‘’ pour faire découvrir cette discipline au grand public, démocratiser toujours et encore cette pratique et faire évoluer les mentalités.

L'interview de la rédaction/ Max Tudezca,président du CBP

Soucieuse du bien-être et de la santé de ses adhérents, la Mutualité Sociale Agricole de Franche-Comté vient d’éditer un livre, composé de 20 recettes rapides à réaliser et à emporter au travail, à destination de ses assurés.

Pour concevoir cet ouvrage, l’organisme s’est entouré de deux intervenantes : L’influenceuse bisontine, Lucie Brisotto, qui a fait du bien manger son cheval de bataille, et une diététicienne qui a vérifié que les recettes proposées répondaient bien aux exigences en matière d’équilibre alimentaire. Il s’agit de recettes salées, chaudes ou froides, faisant appel à des produits facilement accessibles, « que l’on a tous dans nos frigos Â». Comme tous les livres de cuisine qui se respectent, celui-ci ne déroge pas à la règle. On y trouve : les ingrédients, la fiche descriptive de la recette et une photographie. Les auteurs ont poussé la réflexion encore plus loin en indiquant les apports alimentaires que ces bons petits plats produisent. Des conseils diététiques sont également dispensés.

Promouvoir une alimentation équilibrée en adéquation avec ses dépenses énergétiques, préverser sa santé nutritionnelle au travail, en tenant compte des besoins spécifiques et des lieux de prise de déjeuner et une alimentation variée, qui s’adapte au fil des saisons, … sont autant de missions que cet ouvrage de 45 pages relève.  Précisons que cette action a vu le jour dans le cadre des actions de promotion de la santé que la Mutualité Sociale Agricole mène auprès de ses bénéficiaires. Une démarche utile qui permet d’anticiper les difficultés et les problèmes. Comme le dit le vieil adage : « mieux vaut prévenir que guérir Â».

L'interview de la rédaction / Fabrice Chartier, Sous-Directeur à la MSA de Franche-Comté

Un homme de 50 ans a été placé en garde à vue, avec différemment de ses droits, au commissariat de la Gare d’Eau à Besançon. Il est impliqué dans un accident de la circulation, survenu mardi soir, vers 20h, rue du Chasnot, dans la cité comtoise. Lors du contrôle d’usage, il est apparu qu’il était positif au dépistage de l’imprégnation alcoolique. Il présentait un taux de 1,54 gramme d’alcool dans le sang.

On pourrait presque parler du match de la peur. Après leur très mauvaise prestation face à Dijon vendredi dernier, les filles de l’ESBF vont affronter Brest ce mercredi soir dans le cadre d’une nouvelle journée de championnat en D1 féminine. Le coup d’envoi du match sera donné à 20h. Cette rencontre est doublement importante. D’une part, l’équipe doit se rassurer et rassurer son staff avant la trêve internationale. D’autre part, une mauvaise prestation et un match sans saveur pourraient renforcer les inquiétudes et les questionnements pour l’avenir. D’autant plus, qu’au retour à la compétition, après le championnat d’Europe féminin, la formation ira défier un autre cador du championnat, Metz.

Néanmoins, cette situation est à relativiser. Il y a un an, le club était dans la même situation comptable, se posait les mêmes questions, et finalement, il terminait la saison de la plus belle des manières.  A l’image de Pauline Robert, l’équipe veut se racheter. D’autant plus que les Engagées évolueront dans un palais des sports Ghani Yalouz plein comme un Å“uf ce soir. Les joueuses savent qu’elles ne devront pas décevoir leurs supporters, bien décidés à ne pas les laisser tomber dans cette phase difficile.

Pauline Robert (ESBF)

Les filles ont les ressources nécessaires pour l’emporter. Elles ne doivent absolument pas retomber dans leurs travers. Elles ont montré cette capacité de malmener leur adversaire et de bien jouer au handball à de multiples moments depuis le retour à la compétition. Toujours plus facile à écrire qu’à faire, mais cela passe par une capacité à muscler sa défense, tout en se créant davantage d’occasions devant le but adverse. L’ESBF sait faire trembler les filets. Il doit le prouver ce soir.

Le reportage de la rédaction / Pauline Robert et Sébastien Mizoule

Concernant la difficile gestion de l’approvisionnement en essence, le Préfet du Doubs a décidé de faire évoluer une nouvelle fois encore, la liste des stations-services concernées par le dispositif d’accès facilité aux véhicules prioritaires. Deux nouveaux sites sont concernés dans le Haut-Doubs : l’Intermarché de Maîche et  l’I.S.E à Morteau, toute la journée, pour les collecteurs de lait et les véhicules transportant de l’alimentation animale.

L’ESBF connaît son adversaire pour le 3è  tour des qualifications de l’European League de handball. Les Bisontines affronteront les Espagnoles de Bera Bera, qui avaient compté l’ancienne coach de la formation bisontine, Raphaëlle Tervel, dans leurs rangs. Le groupe de Sébastien Mizoule recevra tout d’abord cette formation le 3 ou le 4 décembre prochain, avant de se rendre chez son adversaire le 10 ou le 11 décembre.

Tout au long de ce mois d’octobre se déroule « le mois sans tabac Â» partout en France. Une opération nationale pour sensibiliser le grand public aux dangers du tabac et l’inviter à se mettre en marche pour stopper la cigarette. La nocivité est bien réelle. Le tabac est l’addiction qui engendre la plus grande dépendance au niveau physique, psychologique et comportemental. Le tabac tue. En moyenne, entre 75.000 et 80.000 morts sont recensés chaque année. En 2020, plus de trois adultes de 18-75 ans sur dix déclaraient fumer, soit 32%, et un quart déclaraient fumer quotidiennement (25%), selon le dernier baromètre de santé publique France. Preuve que ces chiffres sont inquiétants, toujours dans notre pays, le nombre de femmes, touchées par le cancer du poumon, devrait dépasser celles touchées par un cancer du sein.

Une prise en charge pluridisciplinaire

Seule une prise en charge pluridisciplinaire permet de sortir les fumeurs de cette emprise. Plusieurs actions sont menées, le plus souvent en parallèle. Cela passe par des consultations médicales, qui permettent de prendre en charge la dépendance physique, avec une substitution en nicotine, un accompagnement psychologique, qui permettra la mise en place de thérapies comportementales et cognitives et, si besoin, des rendez-vous auprès d’une diététicienne pour éviter la prise de poids.

Comment participer ?

Au cours de cette 7è édition du Mois Sans Tabac, les fumeurs volontaires sont invités à s’inscrire via le site dédié et à se préparer à faire face au tabac dès le 1^er novembre. Un accompagnement personnalisé est proposé. Cette opération a fait ses preuves. Peggy Benoît de l’association Tab’agir explique qu’un sevrage d’un mois multiplie par cinq  les chances d’arrêter de fumer.

Pour obtenir de plus amples informations : www.tabagir.fr

L'interview de la rédaction : Peggy Benoît

Un grave accident de la route s’est produit ce mardi après-midi, vers 13h, à Amange (39). Une moto, un quad et trois personnes sont impliqués. On déplore un blessé grave et un blessé léger. L’un d’eux a été transporté par hélicoptère sur un centre hospitalier. Cinq véhicules et sept sapeurs-pompiers se sont rendus sur place.