Pontarlier : Un atelier d’équilibre pour les 60 ans et plus
Le CCAS de Pontarlier en partenariat avec les Ateliers Bons Jours et laMJC des Capucins proposent un atelier d'équilibre réservé aux personnes de 60 ans et plus. Au rythme dedouze séancesréparties sur quelques semaines, un expert en activité physique, formé pour répondre aux besoins des personnes de 60 ans et plus, dispensera les conseils nécessaires pour que la peur de la chute soit effacée. Les participants pratiqueront notamment des exercices pour apprendre à garder l'équilibre et le renforcer. Environ un tiers des personnes de plus de 65 ans et la moitié des plus de 80 ans chutent chaque année.
Une réunion d’information se tiendra le lundi 4 mars de 10h30 à 11h30 à la salle des Miroirs à la MJC des Capucins, 18 rue de Salins, à Pontarlier. Les personnes pourront s’inscrire à cette occasion. Il est également possible de le faire auprès de la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté au 03.81.25.17.60. Tarif unique de 20 euros pour l’ensemble des séances.
