Ateliers collectifs de RELAXOLOGIE

ORNANS
  Du 10 juillet 2020 - 00:00

Si vous vivez difficilement cette période après COVID : peur, inquiétude, angoisse, colère, irritabilité…,

Si vous avez des difficultés à gérer votre stress, à apprivoiser vos émotions, votre anxiété…,

Si vous souhaitez tout simplement expérimenter la Relaxologie,

Je vous propose des ateliers hebdomadaires de pratiques d’attention au souffle, au corps, aux sensations, aux pensées et émotions, des exercices de détente corporelle, des techniques de respiration, de relaxation/méditation guidées, des conseils dans l’apprentissage, des partages d’expérience… pour vous permettre d’utiliser la Relaxologie dans votre quotidien en toute autonomie, et profiter ainsi de tous ses bienfaits : libération des tensions, lâcher prise face au stress quotidien, retour au calme, amélioration du bien-être en général.

Ces ateliers ont lieu en présentiel ou en visio skype, soit le mercredi à 17h30, soit le jeudi à 18h.

Inscription au plus tard vendredi 02/10/20.

Venez retrouver un peu de sérénité avec la Relaxologie ! 

 

 

Accès :
49 avenue du Président Wilson
25290 ORNANS
Tarifs :
Me contacter
Contact :
Mylène GUILLOT
07.83.79.63.81 mylene.guillot@ebeme.fr
www.ebeme.fr
Conférence, rencontre


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