Atelier DECOUVERTE de la RELAXOLOGIE
Du 15 septembre 2020 - 18:00 au 22 septembre 2020 - 18:00 |
La RELAXOLOGIE est une solution antistress, union de la relaxation et de la méditation de pleine conscience.
Cette pratique vous aide à réduire votre stress, à mieux gérer vos émotions, à développer votre Mieux-Être…
Cet atelier collectif pour adultes est gratuit et animé par Mylène GUILLOT, Relaxologue.
Au programme : pratiques d’attention au souffle, au corps, techniques de respiration, conseils dans l’apprentissage…
Il aura lieu mardi 15/09 et 22/09 à 18h, en présentiel à Ornans ou en visio sur skype, avec inscription préalable obligatoire au 07.83.79.63.81 ou mylene.guillot@ebeme.fr
Retrouvez plus d'informations sur www.ebeme.fr
49 avenue du Président Wilson
25290 Ornans
gratuit
inscription obligatoire
Mylène GUILLOT
07.83.79.63.81
mylene.guillot@ebeme.fr